حسام موافي يُحذر: عادة خطيرة نفعلها في رمضان تؤثر بشكل سلبي على الصحة| فيديو

كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن عادة خطيرة نفعلها خلال شهر رمضان تؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان.

وقال «موافي» في برنامجه «رب زدني علما»، والذي يعرض على قناة «صدى البلد»، إن الإنسان يصوم 18 متواصلة، مشيرًا إلى أن أخطر شيء هو تناول الطعام بكميات كبيرة بعد 18 ساعة صيام.

وحث أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، على ضرورة تقسيم تناول الطعام على مدار ساعات الإفطار، متابعًا: «علينا أن تناول فطار وغذاء وعشاء في رمضان».

وأكد أن الجهاز الهضمي لا يتحمل الإفراط في تناول الطعام خلال شهر رمضان. وأوضح «موافي»، أن الكثيرين يشكون من انتفاخ أو إمساك أو إسهال أو حموضة بعد الإفطار، مشيرًا إلى أن هذا نتيجة سوء التغذية.

وشدد «موافي» على ضرورة تناول طعام صحي في رمضان، مشيرًا إلى أن رمضان شهر عبادة وصلاة، ويجب علينا التعود على نظام غذائي جيد صحي.